이석증, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 사실 저는 주위 사람들 중에도 귀가 먹먹하거나 어지럽다며 고생했던 분 이 꽤 있었는데요. 그냥 피곤해서 그런가 생각하다가, 갑자기 휘청, 세상이 한 바퀴 도는 것 같은 느낌까지 경험하셨다면 이 글을 꼭 읽어보시기 바랍니다. 초기에 대처만 잘하면 무서울 게 전혀 없거든요. 지금부터 자세히 살펴보겠습니다.
이석증이란? 전조 증상과 주요 특징
이석증은 귀 속 평형을 담당하는 작은 돌, 이석이 제자리를 벗어나면서 생기는 질환이에요. 대표적인 증상으로는 갑자기 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증, 특히 아침에 누웠다 일어날 때나 고개를 돌릴 때, 심하면 구역감과 구토가 동반될 수 있습니다. 이게 무려 수초~1분 정도 지속되다가 자연스럽게 또 사라지기도 해요. 한 번이 아니라 반복적으로 느껴진다면 의심해봐야 한다는 점, 잊지 마세요.
출처 : 서울아산병원 질환백과 - 이석증
이석증과 뇌질환, 구별법은?
사실 어지럼증이 다 이석증 때문만은 아니에요. 경우에 따라선 뇌졸중, 뇌종양 같은 뇌질환 때문일 수 있습니다. 그래서 요즘 신경과와 이비인후과에서는 어지럼증이 심하거나, 한쪽 마비, 언어장애, 시야이상 같은 뇌신경증상이 동반되면 꼭 뇌 MRI나 추가 검사를 권장합니다.
만약 단순히 머리 돌릴 때만 나타나는 빙글빙글 현상이라면 이석증일 가능성이 높지만, 위와 같은 신경학적 증상이 보인다면 뇌질환도 염두에 두고 빨리 진료보시길 권장해요.
출처 : 헬스경향 - 이석증? 뇌신경계질환? 어지럼증, 원인 파악 필수!
이석증, 이렇게 검사합니다
- 이비인후과 방문: 증상과 발생 시점 등 자세하게 문진해요.
- 체위안진검사: 고개 움직이며 눈동자 등 신경반응을 관찰합니다.
- 청각검사: 만에 하나 청력이 저하된다면 다른 원인도 같이 체크해요.
- 필요시 뇌 MRI: 어지럼증이 반복적이거나, 신경증상이 동반될 때! 이 경우 건강보험·실비보험으로 일부 보장받을 수 있습니다. 뇌 MRI 비용은 병원마다 다르지만, 보통 25만~80만원 정도라고 하네요. 실손보험으로 청구 가능하니, 진단서와 진료비 세부영수증 꼭 챙기셔야 한답니다.
이석증은 어떻게 치료할까요?
이석증은 대부분 이석정복술(에플리치환술 등)이라는 물리치료로 효과를 봅니다. 평소 머리 움직임만 조심하면 일상생활에 큰 지장은 없어요. 최근 연구들을 보면 대개 1~2회, 길면 3회 정도의 시술로도 90% 완치가 가능하다고 해요. 별도의 약물치료나 주사치료가 필요할 때도 있지만, 대부분 간단하게 회복된답니다. 만약 잘 낫지 않는다면 습관화운동 등 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
eMD Medical News - “세상이 빙글빙글 ㅠㅠ” ‘이석증’ 치료와 예방법
초기 대응법과 재발 예방 꿀팁
- 머리 급격히 돌리는 동작은 잠시 자제해 주는 게 좋아요.
- 과거에는 치료 48시간 동안 눕지 않고 앉아 있으라 권했지만, 최근에는 굳이 오래 고정하지 않아도 된다는 연구도 있어요.
- 수면·식사·스트레스 관리는 필수! 여러 이유로 이석이 잘 떨어질 수 있으니 피로를 줄이시고, 비타민D도 신경 써 주세요.
- 머리를 부딪히면 더 자주 재발할 수 있으니 조심하셔야 합니다.
- 증상이 반복된다면, 반드시 병원(이비인후과/신경과) 방문하여 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
그리고 무엇보다도 겁먹지 마세요. 이석증은 생각보다 흔하고, 비교적 빠르게 회복되니, 증상이 보인다면 바로 진료받아보시려면 받으실 수 있습니다!
이석증 보험청구, 어렵지 않을까?
- 건강보험 적용됩니다. 진단, 검사, 치료 시 해당돼요.
- 실손보험 청구 가능! 진단서, 진료확인서, 진료비 세부영수증, 약국 영수증(필요시) 준비하면 얼마든지 가능하답니다. 보험앱 통해 사진찍어 간단히 청구하면 빠르면 다음 날 입금받은 경험도 있으니 꼭 해보시기 바랍니다!
- 단, 진단서에 "이석증(BPPV)" 명확히 표기돼야 한다는 점 잊지 마세요.
- 뇌 MRI, 청각검사 등 부가적인 진단비용도 이유가 명확하다면 대부분 실손보험 청구 가능합니다.
이석증일까? 뇌졸중일까? QUIZ
증상, 치료법, 보험까지 한 번에 알아봤으니 너무 어렵게 생각하지 마시고요, 혹시나 가족이나 주변에서 어지럼증으로 고민하시는 분이 있다면 이 글을 공유해주시면 좋을 것 같아요. 이석증, 조기대응과 꾸준한 관리만 잘하면 큰 걱정 없다는 사실, 꼭 기억하시기 바랍니다.